はじめまして！パーソナルジムゼスト代表の配原と申します。これまで老若男女問わずダイエット/ボディメイク指導に携わって参りました。 看護師の方の指導はオンラインも含めると20名ほど指導させていただきました。不規則な生活や明けの日の食欲が爆発してしまうなど大変な部分もあるかと思いますが最適な運動、食事のご提案をお任せください！ストレスを避けつつ、楽しんで理想の体になっていただけるようにサポートします！